Massage future maman

 

* Massage à but non thérapeutique

Durant la grossesse, beaucoup de changements physiques, émotionnels, psychiques interviennent.

Le massage de la femme enceinte permet de se relaxer et de se détendre. Il est englobant et décontractant.

 

Étudié pour répondre aux besoins spécifiques de la femme enceinte, il aide en cas de douleurs, œdèmes, tiraillements, manque de sommeil, ...

Ce moment de bien-être vous est offert par le biais d'un massage du corps

(de la tête aux pieds).

 

Il permettra à la future maman de :

Prendre soin d'elle, de mieux appréhender les changements corporels, de favoriser la libération d'hormones de "bien-naître" et bébé aussi !!

Le massage est essentiel durant cette période, le besoin d'être touchée, massée alors que son corps est extrêmement sollicité devient indispensable pour permettre d'évacuer le stress, de se détendre.

Des séances communes Futur papa/ Future maman sont possibles afin d'apprendre des gestes au quotidien et de favoriser une communication dans le couple, d'attendre ce bébé à deux ... et même à plusieurs (fratrie) en incluant des jeux ludiques que je vous ferai découvrir !

LE DÉROULEMENT D'UN ATELIER

Je vous propose 4 types de séance :

  • Séance Future Maman : Englobant et décontractant

Massage exclusif pour la future maman du corps (de la tête aux pieds).

  • Séance Future Maman : Petite Parenthèse Tout en douceur

Massage exclusif pour la future maman au niveau du dos (haut et bas) et au niveau du ventre, si vous le souhaitez (tout en douceur).

  • Séance avec le Futur Papa : Rencontre du bonheur

Une séance particulière avec le futur papa. Initiation à quelques gestes de  massages femmes enceintes pour que le papa puisse prendre une place active dans la grossesse de sa femme.

  • Atelier avec la Fratrie : Découverte Tout en Famille

Séance avec la fratrie, parce qu’il est important d’inclure toute la famille dans l’aventure d’une grossesse.

 

Ces séances sont ouvertes aux femmes enceintes à partir de leur 4ème mois de grossesse jusqu'au 9ème mois, aux papas et à la fratrie (selon les ateliers).

Le massage bien-être de la femme enceinte sera prodigué en individuel ainsi que la séance avec papa. La séance avec la fratrie pourra se faire en individuel ou en groupe.

5 BONNES RAISONS POUR SE FAIRE MASSER

  • De la détente, de la relaxation

  • Mieux appréhender les changements

  • Prendre soin de soi

  • Favoriser une communication dans le couple

  • Inclure la fratrie

INFORMATIONS PRATIQUES

Séances individuelle de 1 heure au domicile de la future maman.
Prévoir un emplacement pour une table de massage d’environ 2 mètres 30 de long et 1 mètre de largeur. Et deux grandes serviettes.
Adapté à la femme enceinte de 4 à 9 mois de grossesse.

Pour information :

- Le massage englobant et décontractant a une durée de 1 h. Mais prévoir environ 1 h 30 à votre domicile (installation, échanges, ...).

- Le massage petite parenthèse tout en douceur a une durée de 45 min. Mais prévoir environ 1 h 15 à votre domicile (installation, échanges, ...)

Alors n'hésitez pas à vous inscrire pour passer un bon moment de détente et de relaxation ! 

Vous avez des questions : n'hésitez pas à me contacter --> Cliquez ici